마음의 상처, 누구에게나 찾아올 수 있는 아픔이죠. 힘든 시간을 보내고 있는 당신에게 작은 위로와 함께, 마음의 상처를 치유하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혼자가 아니라는 사실을 기억하고, 함께 이 어려움을 극복해 나갈 수 있다고 믿어요. 이 글이 당신의 마음에 작은 평화를 가져다주길 바랍니다. 마음의 상처를 인정하는 것부터 시작해요 마음의 상처는 숨기려고 할수록 더 커질 수 있어요. 먼저 내가 어떤 상처를 가지고 있는지, 어떤 감정을 느끼고 있는지 솔직하게 인정하는 것이 첫걸음입니다. 혹시 부정적인 감정을 억누르고 계신가요? 괜찮아요. 당신의 감정을 있는 그대로 받아들이는 연습을 해 보세요. 마치 오랜 친구에게 속마음을 털어놓듯이, 일기를 쓰거나 믿을 수 있는 사람에게 이야기하는..
누군가의 이름을 함부로 부르는 행위는 생각보다 큰 영향을 미친다고 합니다. 우리가 일상에서 무심코 하는 행동 하나가 다른 사람에게는 상처가 될 수도 있고, 불편함을 야기할 수도 있거든요. 이 글에서는 '내 이름을 부르지 마'라는 말 속에 담긴 의미와 그 배경, 그리고 우리가 이러한 상황을 어떻게 이해하고 대처해야 하는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 내 이름을 부르는 것의 의미는 무엇일까요 우리가 누군가의 이름을 부르는 것은 단순히 그 사람을 지칭하는 행위를 넘어서, 상호작용과 관계 형성의 중요한 부분이라고 생각합니다. 친밀한 사이라면 자연스럽고 편안하게 이름을 부르는 것이 오히려 친근함을 나타내는 표시일 수도 있죠. 반대로, 익숙하지 않은 사이거나 격식을 갖춰야 하는 상황에서는 이름을 함부로 ..